先週朝活の素晴らしさに一人興奮していたのに、この土日は１０時起きで暴食するというQOL低め低空飛行でした。コンタクトつけたまま昼寝したし。
部屋の乱れが心の乱れに繋がると思って生きているので、どうにかトイレ掃除とか食器洗いとか最低限の週末TODOだけは終わらせた自分偉い。あ、あとGWの旅行の予約も全部したから偉い。
休日を無為に過ごすと日曜夕方からの鬱がやばい。ラウール見ても元気でない。
木曜にチートデイを設けてけから４日経つけど、砂糖を欲する欲望が止まらない。砂糖中毒とか砂糖は麻薬とかいうけど、まさにそうだと実感。とどめの急性胃炎のおかげで落ち着いたけども。ガチガチ糖質制限はやめて、ほどほどにします。
今日は電車とメルチャリ乗り継いで遠くのニトリまで行って２キロのダンベル購入したので、さっそく筋トレします。ニトリ３軒ハシゴしたんだけどさ、HPで在庫確認できるのね。。。情弱は負ける世ですわ。
３月、目を瞑っていたら終わればいいのに
おはようございます。
今日は会社に行かなくていい日なのでハッピーラッキールンルン
今日は、８時少し前に起床。変な夢を３つくらい見た。
昨日、一か月ぶりに炭水化物と砂糖を摂取したら脳みそが活性化した。調子乗って自転車爆走させて閉店前のミスドに駆け込みポンデリングとカスタードクリームのなんか買った。頭がおかしくなっていたのでセブンにも寄りチャーハンとオムライスのおにぎりも購入。この世のものとは思えないほど美味しくて、今なら無敵だとか思った。
本当は今日がチートデイもどきなのにフライング。意志薄弱なところが垣間見える。
朝１番のおしっこが濁っていて、砂糖の威力を感じる。
一昨日の朝活の余韻に浸っているので、すぐに風呂掃除にとりかかる。大掃除ではなくて、赤カビをこすって落とす程度なのにどうしてこんなにも放置していたんだろう。
風呂掃除して自己満足度を爆上げして、洗濯物干して、適当に化粧して、はじめは出勤用の服を着たけど、やっぱり今日は休みなのでジーパンに履き替える。そして服はあるのに着る服はないクローゼットに絶望し、やっぱり太っていると再確認。９時出発。
これからコメダに行くというのに、途中でミスドに寄る。話題のピエールマルコリーニのコラボが朝１番ならあると思って行ったのに１４時からの発売らしく軽く落胆。大人なので入店して何も買わずに出られなくて（ただのチキン）、またポンデリングとチャーシューパイを購入。
９時３０分にコメダ着。PC開いて仕事している人が多い。正面の二人は、人材募集のサイトを作ってるみたい。これからのAI技術の先駆けになる人材が生まれるのでは～とか聞こえる。東京みたい。
それから黒人男性が合流して、英語で会話してる。不動産鑑定士だけはフドウサンカンテイシイ~って日本語だった。
モーニングサービスにウキウキして、トーストを３０秒で平らげる。口の上側がヒリヒリしてそれどころじゃなかった。風邪？って怖くなった。土曜日に居酒屋行ったからかなあ。花粉症じゃないけどついに花粉症になった？どっちでも嫌だなー。
それから親にたんかんを送ってあげる。代金と送料が同額という現実。送料無料のサイトもあるけどせっかくなら安心できるJAで。腹を括り、購入。感想楽しみ。配達日指定不可だから、毎日まだかなまだかな思うんだけど、届くのは忘れたころよね。あるある。
１時間くらい滞在。コメダにいる人間が全員PCで作業している。殺風景だ。喫茶店の風景というのもすっかり変わったなーと実感。逆におしゃべりしてると目立つし。チェーン店っていうのもあるだろうけど、なんか、寂しい。ま、仕事でもなく勉強しているわけでもないブログを綴っている私が一番の雰囲気職人。
一昨日スタバで、今日はコメダでPC広げてみて分かったのは、カフェで近くに他人がいることで、程よい見られている感と、だけど他人でそこまで気にならないというファクターが程よく集中できるのかなと思った。流れる音楽、雑音がホワイトノイズになっている。あと、やっぱり人は、他人であっても誰かと時間とか場所を共有していることに安心感があるのかなー。逆に、やった感はでても中身がない場合もあるだろうけど。勉強には不向きだけど、勉強始める導入にはいいかも。それこそ形から入ることができる。
今日はたくさん美味しいもの食べて、明日からまた食事改善始めるぞー。
およはようございます。３年ぶりにスタバにきて、飲めないホットコーヒー注文して、衝動買いしたけど使い道のなかったラップトップゴーを開いて１年ぶりにはてなブログ開いた。入店からWi-Fi接続までドキドキの芋。
時刻は朝８時半。
正面のおじさんは読書していて、斜めの外国人お兄さんはスケジュール帳と睨めっこしていて、隣のスーツのお姉さんはバスに赤いマフラーの落とし物の問い合わせしてた。
遠くの４人掛けの人たちは自己紹介から始まってて朝活セミナーとかかな。
昨日は疲れていて、いつの間にか眠っていた。YouTubeはいつの間にか消えていた。
気づいたら朝の３時。後悔の波が押し寄せる前に、何か考える前に、歯を磨いた。そのまま歯磨きしながら食器を洗う。二刀流にはなっていないのだけど、考える前に目につくものから手を付けると動き続けられる。それから部屋中の掃除をして、久しく替えていなかったベッドシーツ、布団カバー、タオルケットを洗濯。それから玄関掃除、ゆで卵茹でで、しなしなキャベツの油炒めを作った。朝ごはんも食べた。
洗濯が終わってコインランドリーに行く。西日本は日の出が遅いのでもう６時なのにまだ真っ暗。夜なのか朝なのか分からない不思議な感覚になりながら到着すると先客あり。掃除のおばちゃんもいて小さな空間に３人。私は雑誌を読み、おじちゃんは新聞を読み、おばちゃんは掃除。乾燥機の音、掃除機の音、朝のラジオ。居心地は悪くない。
随分前に、日本人は狭小住宅の人口密度が高い環境で育っているから、満員電車とか真横に赤の他人がいても気にならないって記事を読んで納得したことがある。あの記事また読み直したいなあ。そのことを思い出した。
乾燥が終わってふかふかの洗濯物を取り込む。帰りには少し空が明るくなっていた。
朝の１時間には夜の２時間分の価値があるって誰かが言ってたっけ。
休日は朝早く起きれない病なので、１億年ぶりに朝から活動した。
時間がきらきらしているのが見えた。朝という時間が目に見えた。
自分でも大袈裟だと思うけど、朝に家事を済ませただけなので自己肯定感がここまで上がる？ってほどの感動があった。そういう思考になれるのが朝なのかな。
遠くにだって行ける、凝った料理だって作る時間がある、朝一の映画だって間に合う、という気持ちが私に自信をくれる。今日の予定だけじゃなくて、仕事のことも、人生のこともプラス思考になって考えていることに気づく。朝の魔法。
とりあえず、早起きは心身ともに健康的だって久々に思っただけの気持ちです。
昼間には猛烈な眠気がやってくるだろうけど。
有給だから9時に起きた。誰にも怒られない。雨だから予定は狂い、博多で映画でも見るか～とうだうだしたけど、やっぱり博多気分でも映画気分でもなかったのでやめる。記帳しに銀行まで行く途中で大雨になる。契約したらネットでも口座情報が見れるらしいけど、あえてアナログ式に記帳する。月に一回記帳するのが楽しみなのである。増えたり減ったり増えたり減ったりの繰り返し。
せっかくだから平日しか行けないランチにでも行こうと家をでたけどお腹は空いていなくて、ぷらぷら歩いてたら有名なパン屋があったので入ってみる。おしゃれな店員、おしゃれなパン。ベーグル気分だったけどベーグルはなかった。そういう時もある。普段パンを食べない人間からするとパンの値段が高すぎると思ってしまう。ケーキと同じくらいするよね。フランスパンだけ買う。
道なりに歩くと電気屋があって、そういえばコンセント回りのごちゃごちゃが気になってたので思いだしタップを購入。グッバイたこ足配線。あーすっきり。
そのあと本屋に行って、普段は立ち読みして気になればメルカリで購入という最悪な客なんだけど、今日は違った。値段とか、そういうことじゃなくて、有給の日に何かをするという行為に満足したかったから気ままに２冊購入。今月末で閉店するって張り紙あってちょっとショック。蔦屋書店しかない街はつまらんよ。おしゃれだけどさ、、本屋にカフェってあんまり好きじゃない。うるさいし。
それからジュンク堂に併設のサイゼリヤでランチカレー食べた。ただサイゼリヤで読書は向いてない。
そのあとスーパーで食料品購入して帰宅。
何もない平凡な１日だったけど、満足感ある。いい休日だった。
